Esfoliar a pele do rosto

Olá!

Hoje venho-vos falar na importância de esfoliar a pele do rosto. O acumulo de células mortas faz a pele ficar seca ou oleosa, levando ao aparecimento de espinhas, borbulhas e outras imperfeições na pele, para além de lhe tirar luminosidade e hidratação. É por isso muito importante esfoliar a pele do rosto uma a duas vezes por semana (não mais do que isso, se não estarão a remover novas células o que provocará irritação na pele) , para retirar todo o excesso de células mortas que também é agravado pelas poluições nos meios urbanos… Às vezes penso que se vivesse no campo a minha pele seria bastante mais saudável, especialmente quando vou na rua, passa um autocarro a deitar fumo e apanho com o fumo todo! Adiante, esfoliar a pele irá aumentar a circulação sanguínea, irá incentivar o crescimento de novas células e irá melhorar a textura e a cor da pele. A esfoliação é também uma grande ajuda para as meninas que têm bastantes borbulhas ou acne, mas neste caso é preciso ter atenção para não magoar e para não esfoliar em demasia, se não vai fazer exatamente o contrário, irá fazer com que apareçam mais espinhas! Claro que para quem tem peles sensíveis é recomendável que para fazer esfoliação adquirem um produto indicado nas farmácias, mas para peles mais tolerantes, um esfoliante caseiro irá limpar e esfoliar bem sem que vos seja preciso gastar dinheiro num esfoliante do mercado. Eis algumas “receitas” de esfoliantes caseiros:

Para peles normais a secas:

1          1- Misturar açúcar (e sal, para peles mais oleosas) com óleo de amêndoas doces ou azeite e um pouco de sabonete líquido. 

                       2- Misturar mel, açúcar e/ou sal.

            3- Misturar 1 colher de sopa de farinha de amêndoas e uma colher de sopa de mel.

                       4-  Misturar 500 gramas de iogurte natural, uma colher de sopa de flocos de aveia e uma colher de sopa de mel.

Para peles oleosas e acneicas:

                     1- Misturar açúcar, sumo de limão, uma gota de óleo de amêndoas doces ou azeite. Importante: não expor ao sol com a mistura devido ao ácido cítrico.

                       2-  Misturar 1 colher de café de flor de sal, 1 colher de sopa de açúcar mascavado e 1 colher de sopa de mel.

Alguns exemplos e esfoliantes à venda:

1-Mel e Aveia 3 em 1 Scrub Mask – The Body Shop

2-Tea Tree Blackhead Exfoliating Wash - The Body Shop

3-Greatest Scrub Of All™ Facial Exfoliator – Soap and Glory (Sephora)

4-Purifying Scrub – Kiko Make Up Milano

5-Ocean Salt – Lush

6-Gel Esfoliante Limpeza Quotidiana - Vichy

Beijinhos!